引发妇科问题的外在原因包括:不合格的卫生巾,经期护理不当,不良卫生习惯,湿热环境等,内在原因多与自身私密系统失调有关。
一、女性“特别之处”令私密系统脆弱
1.生理结构复杂
生殖器官复杂,皮肤粘膜多,皮脂腺,前庭大腺,宫颈,都会分泌东西,形成阴道分泌物,包括月经来潮,都受到体内激素的周期性变化影响。
2.女性阴道位置尴尬
女性的阴道,前有膀胱,后有直肠,三者比较临近,更易受到尿液及粪便的污染。
3.女性的“特殊时期”
妊娠生育,性生活,月经前后,都会造成阴道内环境改变。如怀孕初期尿频,尿急,就是增大的子宫压迫到膀胱引起的,子宫继续增大,会出现便秘。
二、以下几点要多加注意
1.注重个人卫生
私密处的干净十分重要,保持干爽,内裤要勤换洗,基本上一天一次,尽量使用单独或专用的清洗产品,不要与袜子衣物等混合使用清洗。
内裤要晾晒不要阴干,环境湿润容易滋生细菌。
2.经期注意卫生
月经期是许多姐妹炎症发作的时段,卫生巾选用要谨慎,尽量选择合格合规的产品,而且一定要及时更换,维持私密环境清爽。经期最好不要去公共场合游泳、盆浴哦,容易引发细菌感染问题。
3.公共区域注意卫生
出门在外上厕所,建议自带纸巾,因为公共卫生间里的纸巾长时间暴露在空气中,容易沾染细菌,用来擦拭私处导致细菌滋生。女性穿着短裙时,要更加注意,以免直接危害到私处健康。
4.不要过度清洁
有些姐妹因为过于重视私处护理,日常也购买各种洗护清洗产品使用,反而容易破坏私密酸性环境,导致出现炎症问题。
我们日常的清洁其实用干净的温水清洗即可,建议使用流动水源,如要盆洗,则需保证盆的干净卫生。
5.防止交叉感染
上完厕所养成从前至后的擦拭习惯,这样可以有效的预防肛门的细菌被纸巾带至私处,造成交叉感染。
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