引发妇科问题的外在原因包括：不合格的卫生巾，经期护理不当，不良卫生习惯，湿热环境等，内在原因多与自身私密系统失调有关。

　　一、女性“特别之处”令私密系统脆弱

　　1.生理结构复杂

　　生殖器官复杂，皮肤粘膜多，皮脂腺，前庭大腺，宫颈，都会分泌东西，形成阴道分泌物，包括月经来潮，都受到体内激素的周期性变化影响。

　　2.女性阴道位置尴尬

　　女性的阴道，前有膀胱，后有直肠，三者比较临近，更易受到尿液及粪便的污染。

　　3.女性的“特殊时期”

　　妊娠生育，性生活，月经前后，都会造成阴道内环境改变。如怀孕初期尿频，尿急，就是增大的子宫压迫到膀胱引起的，子宫继续增大，会出现便秘。

　　二、以下几点要多加注意

　　1.注重个人卫生

　　私密处的干净十分重要，保持干爽，内裤要勤换洗，基本上一天一次，尽量使用单独或专用的清洗产品，不要与袜子衣物等混合使用清洗。

　　内裤要晾晒不要阴干，环境湿润容易滋生细菌。

　　2.经期注意卫生

　　月经期是许多姐妹炎症发作的时段，卫生巾选用要谨慎，尽量选择合格合规的产品，而且一定要及时更换，维持私密环境清爽。经期最好不要去公共场合游泳、盆浴哦，容易引发细菌感染问题。

　　3.公共区域注意卫生

　　出门在外上厕所，建议自带纸巾，因为公共卫生间里的纸巾长时间暴露在空气中，容易沾染细菌，用来擦拭私处导致细菌滋生。女性穿着短裙时，要更加注意，以免直接危害到私处健康。

　　4.不要过度清洁

　　有些姐妹因为过于重视私处护理，日常也购买各种洗护清洗产品使用，反而容易破坏私密酸性环境，导致出现炎症问题。

　　我们日常的清洁其实用干净的温水清洗即可，建议使用流动水源，如要盆洗，则需保证盆的干净卫生。

　　5.防止交叉感染

　　上完厕所养成从前至后的擦拭习惯，这样可以有效的预防肛门的细菌被纸巾带至私处，造成交叉感染。